こんにちは〜。ベーネ 四條畷 冨岡のブログで〜す。
先日、お店の健康診断があったんですが・・・
毎年、健康診断前は、タイトな試練を与えつつ、引っ掛からないように
体をもっていってます・・・
ほんとは、普段通りにしないとダメなんでしょうが・・・。
まあ、結果はまだしばらく出ないので、ひとまず安心しながら、
終わって速攻、山内君を連れて、モーニングを食べに行きました〜
四條畷に、新たな喫茶店がオープンしてたんですよ〜
これは、是非行かなくては〜（笑）
お店の中も、落ち着いた感じで、朝抜きで健康診断に行った僕は
フラフラな感じで、早速オーダーしました・・・
で
いきなりこちらを注文しました〜
たっぷり生クリームとシロップの、フレンチトーストを頂戴しました・・・。
ちなみに、山内君はこんな食べ物をオーダーしました。
サラダの中に、トーストが入ってるんですよ〜
温かいのか、冷たいのか、よく分からない食べ物ですよね・・・。
ちょっと、変わったモーニングを食べた感じでした・・・。
たまには、外で食べる、朝ごはんもいいもんですよね〜。
ただ、検診で言われちゃったんですが、
『２０代と同じ、食生活はしてはいけません
』・・・と、かなり、心に突き刺さりました・・・。
横から、奥さんに言われました・・・。
『２０代の時以上に、食べてるよね〜』って（笑）
これから、僕は真剣に、４０代の食生活を送りたいと思いました・・・
皆様も、ちゃんと定期健診には行ってくださいよ〜（笑）
私みたいにこそっとサプリ飲んだら大丈夫思うで(^^ゞ
いいのお教えしますよ(笑)
でもほどよく運動もせなあかんけどね。
やっぱ電車移動もたまにはしてね。
手たれ様は、半端無く気を使われてますもんね〜。
ではサプリ、教えて貰わないといけませんね〜（笑）
スキーでは運動にならないので、いつでも無理無く出来る
運動誰か教えてください〜！！！
電車も苦手ですし・・・。